онлайн-журнал про книги та літературу
Марина Шакотько – лікарка педіатр-неонатолог, консультантка з питань грудного вигодовування з 17-річним медичним досвідом. Окрім роботи лікарем, веде свій медичний блог та програми на каналі «Медичний». Популяризує здоровий спосіб життя і медичні знання серед батьків; її рекомендації допомагають тисячам родин.
Я досі посміхаюсь, коли чую у свій бік «авторка». Так незвично, відповідально і так приємно! Велика мрія здійснилась зовсім несподівано, на третьому році повномасштабного вторгнення, під виття сирен повітряної тривоги, атаки ракет і безпілотників на моє місто, в період тотального блекауту. Але якщо мрія справжня – для неї немає перешкод!
Я не можу точно сказати, коли саме у мене виникла ідея написати книгу, бо вона формувалась поступово. Я лікар-практик і дуже люблю свою професію. Працюючи в пологовому будинку, я багато спілкувалась зі сімейними парами, породіллями, їх родичами. Це була частина моєї роботи: навчати доглядати за малюком, вчити грудному вигодовуванню, підтримувати батьків в такий відповідальний період їхнього життя. Часто у відповідь на рекомендації, які я надавала батькам, звучали фрази на кшталт «А ми чули зовсім іншу інформацію про годування грудьми/щеплення/сон малюка/догляд за шкірою/використання підгузків». Тут же виникав запит «А де можна почитати про те, що ви розповідаєте?». І на цьому моменті я посміхалась і говорила, що це збірна інформація – я не можу порекомендувати якесь одне джерело. І це дійсно була правда! Сучасну доказову інформацію я шукала в різних джерелах, бо мала дуже високу мотивацію для цього. Річ у тому, що до мене також завітав Лелека!
Я народила донечку на останньому курсі інтернатури, в день державного іспиту по неонатології, передчасно, на цілий місяць раніше очікуваного строку. Я вважала, що знаю про новонароджених усе. Все, що було написано в моїх медичних університетських книжках. Недарма я була в трійці найкращих студентів факультету, отримала диплом із відзнакою!
Але на диво, багато з того, що було написано в підручниках (часто дещо у досить застарілих) не збігалося з моєю материнською реальністю! Доня не спала стільки годин, скільки я очікувала. Взагалі спала тільки на руках з грудьми в роті, а вночі – тільки поруч зі мною. Постійно плакала і мала посилене газоутворення, яких би вибіркових дієт я не дотримувалась. Вона ніяк не хотіла набувати навичок перевертання, сидіння і повзання в ті строки, що зазначались у книгах, і набирала вагу зовсім не відповідно всім тим формулам, які я напам’ять вивчила ще на четвертому курсі університету. Все було не так! Це викликало у мене багато тривог, переживань, відчуття, що я погана мама, роблю все не так. І з усім цим потрібно було щось робити. Бо мене почали мучити думки, що я не тільки мама «не дуже», а ще й лікар «такий собі».
Тоді здоровий глузд взяв гору над панікою, і я почала шукати іншу інформацію. Про здоров’я і розвиток дітей, про сон малюків, про дитячу психологію, про грудне вигодовування. Сучасну, засновану на доказовому, науковому підході. Чому не слід притримуватись різноманітних дієт під час годування грудьми? Які особливості сну у дітей першого року життя? Чому дитина може часто їсти грудне молоко і не переїдати ним, і чому жіноче молоко не може бути «не жирним»? Які є вікові норми для набуття тих чи інших навичок розвитку?
15 років тому ще не було аж такого вільного доступу до медичних інтернет-ресурсів, але вже можна було знайти в доступі міжнародні протоколи і гайдлайни, почали з’являтись платні наукові конференції з міжнародними і вітчизняними спікерами. Я навчалась як лікар і навчалась як мама. І хотіла ділитись своїми знаннями з оточуючими не тільки в межах моєї роботи в пологовому будинку.
Тоді і з’явились перші несміливі думки про книгу. Зібрати всю інформацію, необхідну для батьків, в одному місці. Щоб було менше переживань і більше впевненості. Щоб позбавити зайвих страхів і розвіяти вкорінені міфи.
Але «хто я така» на той момент звучало в моїй голові гучніше, тому я обирала викладати на курсах для майбутніх батьків, писати статті на медичну тематику для інтернет-порталів, також записала великий відеокурс про підготовку до народження дитини. А мій медичний блог став черговою реалізацією ідеї ділитись знаннями з ширшою аудиторією.
За цей час в моєму житті сталось багато змін: народження сина, завершення роботи в пологовому будинку, перехід до приватної клініки, хвороба і смерть коханого чоловіка. В 2020 році, в розпал пандемії коронавірусної інфекції, залишившись сама з двома дітьми і дірою в серці, я остаточно сховала ідею написання книги в найглибші куточки своєї свідомості. Ну а потім – війна. Яка вже тут книга?!
Але все вирішив випадок.
У мене є маленька пацієнтка, а у неї – талановита мама, яка написала чудову книгу «Толіки. Про тих, хто перемотував касету олівцем» і презентувала її мені. Я показала цю книгу у своєму блозі і зазначила, що також мрію написати книгу. А наступного дня вже мала розмову з редакторкою, яка побачила мій пост і зв’язалася зі мною. Видавництво було готове надрукувати мою книгу. Справа залишалась за малим – написати її!
Я мала багато інформації в голові і небагато нотатків в телефоні. Але мрії мають здійснюватись! І оскільки ця можливість з’явилась в моєму житті так несподівано, я вирішила не втрачати її: погодила відпустку в клініці і місяць (по факту трішки довше) плідно працювала над створенням книги-антистресу.
Я знаю, що не зможу позбавити батьків всіх тривог, пов’язаних з народженням дитини (у сучасному світі це неможливо, на жаль), але точно знаю, що багатьох переживань можна і варто уникнути. Саме з цією думкою я працювала над «Летить лелека. Книжка-антистрес для батьків». Дуже хочу, щоб вона стала надійною підтримкою для батьків у такий особливий період – перші місяці життя малюка!
